Dagelijkse routines zijn onderhoud. De zondagse routine is investering. Maskers, deep conditioning, exfoliatie — dingen die te intensief zijn voor dagelijks gebruik maar essentieel zijn voor gezonde huid en haar op de lange termijn.
Breng kokosolie of castorolie aan op het droge haar. Dek af met een douchekap. Terwijl de olie intrekt ga je verder met je huidroutine.
Sulfaatvrije shampoo — masseer de hoofdhuid goed door. Eén keer per maand een clarifying shampoo voor productopbouw.
Rijke deep conditioner, douchekap, warmtekap. Wacht minstens 30 minuten. Spoel uit met koud water — dit sluit de cuticula.
Op nat haar: leave-in → olie → crème. Laten air-drying.
Oliecleanser voor make-up en SPF. Daarna een gentle foaming cleanser of crème cleanser.
Chemische exfoliant — AHA voor droge huid, BHA voor vettige/acne-gevoelige huid. Mechanische scrubs zijn te agressief voor melanine-rijke huid.
| Huidprobleem | Type masker |
|---|---|
| Hyperpigmentatie | Brightening masker met vitamine C of niacinamide |
| Droge huid | Hydratatie masker met hyaluronzuur of aloe |
| Vettige/acne-huid | Kleimasker met kaolien of bentoniet |
| Gevoelige huid | Kalmerend masker met aloe of centella |
Actieve serum voor jouw huidprobleem. Daarna een rijkere moisturizer — squalaan, bakuchiolie of ceramide nachtcrème.
Exfolieer het lichaam. Bodylotion op nog vochtige huid — cocoa butter of shea butter voor donkere plekken op knieën, oksels en ellebogen.
| Onderdeel | Actieve tijd |
|---|---|
| Pre-poo + deep conditioner | 25 min actief · 60 min passief |
| Double cleanse + exfoliatie | 8 min actief |
| Gezichtsmasker | 20 min passief |
| Serum + nachtcrème | 3 min actief |
| Lichaamsverzorging | 10 min actief |
| Totaal actieve tijd | ~46 minuten |
De kennis zat altijd al in de gemeenschap.
Zie jouw persoonlijke zondagsroutine — gegenereerd op basis van jouw huid en haar.
Doe mee →